[골프저널] 어프로치에서 대다수 골퍼들이 힘들어하는 부분 중 하나가 거리감을 익히는 것이다. 무작정 연습하기보다 하나의 기준점을 잡고 그 기준점 안에서 거리감을 찾으면 플레이가 훨씬 쉬워진다. Point 1 골프에서 중요한 거리감 찾기 대다수 골퍼들이 힘들어하는 부분 중 하나가 어프로치에서 거리감을 익히는 것이다. 보통 남성 골퍼들은 40~60m, 여성 골퍼들은 30~50m 정도 남은 거리에서 가장 힘들어한다.‘백스윙은 얼마만큼 들고 스윙스피드는 어느 정도를 내야하는지, 또 타구 방향도 신경 써야 하고….’ 그러다보면 생각이 많아져

싱글을 위한 복습 [골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일 스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다. 바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다.상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고는 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는 시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 스물 한 번째 순서로 ‛시니어의 허리를 보호하라ʼ는 주제를 다룬다. 겨울 골프 똑똑하게 즐기기 골프인의 눈으로 볼

[골프저널] 비거리는 물론 더욱 정교한 방향성을 만들 수 있는 ‘임팩트 연습방법’을 같이 공부해 보고 더욱 정교한 ‘인 투 아웃 스윙’을 만들어 보자. In to Out 아마추어 골퍼 대부분은 인 투 아웃 스윙의 드로우 구질을 만들고 싶어하는 경향이 있다.그 이유는 런이 많아서 비거리 면에서 조금 더 유리하기 때문인데, 꼭 정답이라고 할 수는 없다.인 투 아웃 스윙이 런 발생이 많은 것은 사실이지만, 아웃 투 인의 페이드 스윙이 드로우 보다휘어지는 각도의 폭이 적고 직진성이 좋아서 프로 선수 중에는 정확한 샷을 위해 아웃 투 인 스

[골프저널] 드라이버샷은 밑에서 위로 올려치는 스윙이기 때문에 어드레스에서 미리 올려치는 모션을 만들어 높으면 보다 편하게 스윙 할 수 있다. POINT 1 어드레스에서 척추각 만들기[차렷 자세에서 양쪽 어깨를 나란히 정렬한 후 오른쪽으로 척추각을 만들어 자연스레 오른쪽 어깨가 떨어지게 해준다.] 그립을 잡을 때 오른손은 클럽의 아래쪽을 잡게 된다. 오른손을 내려잡았기 때문에 오른쪽 어깨는 당연히 왼쪽보다 기울어져야 정상이다. 이때 오른쪽 어깨를 신경 쓰기보다 몸의 척추각 기울기를 오른쪽으로 주게 되면 자연스레 왼팔은 펴지고 오른쪽

[골프저널] 테이크 어웨이 동작을 어떻게 해야 할지 모르겠다는 분이 있다.처음 시작이 두려우니, 그 다음이 잘 되기는 매우 어렵다. Awesome Tip 손목과 코킹 체크! 테이크 어웨이가 고민이라면 코킹에 집중해 보는 건 어떨까?매번 스윙 시 코킹을 일정하게 할 수 있다면 테이크 어웨이의 일관성이 높아진다.코킹만 똑같은 위치에서 똑같은 모양으로 하면 테이크 어웨이를 쉽게 완성할 수 있으니 오늘 수업에 집중해보자! X 안 좋은 예연속 동작을 보면 특정 구간에서 급격히 손목이 꺾이는 것을 볼 수 있다.한 번에 너무 많이 꺾는 동작은

[골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일 스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다. 바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다. 상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고는 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는 시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 스무 번째 순서로 바람 속의 퍼팅 밸런스에 대해 복습해보자. 겨울 골프에 대한 단상‘가을은 낙엽을 태우며 다시 태어난다’는 시구절이 골퍼들한테

[골프저널] 드림투어 상금랭킹 6위 자격으로 2019년 KLPGA 정규 투어 루키로 활약하게 되는 김우정!그녀의 스윙에는 어떤 특징이 있을까? 어려서부터 딸을 지켜봐온 김진철 교수가 직접 전하는 김우정 스윙 따라잡기. 1 올려칠 수 있게끔 체중 분배가 잘 되어있는 셋업이다. 2 복근을 이용해 어깨와 팔을 같이 테이크어웨이 해준다. 3 오른쪽 무릎각을 유지하면서 최대한 어깨 턴을 해준다. 4 머리가 오른쪽으로 이동하면서 자연스럽게 오른쪽 발에 체중 이동 되어 완벽한 백스윙 탑이 만들어진다. 5 다운스윙시 척추각을 유지하며 하체 중심으

[골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일 스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다.바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다.상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고는 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는 시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 열아홉 번째 순서로 수평 백스윙의 비밀에 대해 복습해보자. 체크 포인트꼼꼼하게 준비된 그립과 어드레스라면 백스윙 중에 팔꿈치의 높이를 맞추는 건

[골프저널] 그의 웨지는 마치 한국의 K9 자주포를 보는 듯하다. 포를 발사하고 큰 울림에도 미동조차 없이 포를 쏜 그 자리에 그대로 서있다.세계적인 스타인 가간짓 불라의 웨지샷은 시작과 끝 모두 공이 있던 자리에 시선이 머무는 것이 인상적이다. 웨지는 그의 코치도 조언을 해주지 않는다. 자신의 흐름과 리듬 그리고 볼 콘텍트를 찾을 때까지 묵묵히 기다려준다. Pro's Club타이틀리스트 소속인 가간짓 불라(인도)는 타이틀리스트의 보키(Vokey) 웨지를 사용중이다. 측면 1. 백스윙을 첫 번째 사진으로 골랐다. 공은 오른발 앞에

[골프저널] 레슨을 하다 보면 종종 ‘30m 어프로치를 모르겠다’고 하는 사람이 많다.말 그대로 30m 스윙은 단거리 어프로치도 중거리 어프로치도 아닌 딱 중간 그 어디쯤의 느낌이기 때문이다.그린 주변 어프로치와 비슷한 느낌으로 치면 거리가 짧아지고, 또 중거리의 느낌으로 치면 거리가 멀어진다. 왼팔에 집중!X 나쁜 스윙 잘못된 이유를 확인하자[헤드를 타깃 방향으로 보내려고 할 때 왼쪽 어깨가 경직되기 때문에 ‘팔로우 스루’가 가로막힌다. 왼쪽 팔꿈치도 일자로 펴져 있어 더욱 불편하다. 결국 마지막에는 헤드가 급격히 왼쪽으로 돌아간

[골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다. 바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다.상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고는 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 열여덟 번째 순서로 그립의 완성에 대해 복습해보자. [오른손 엄지와 검지 사이의 V자의 조임을 쉽게 연상시켜 준다.] 그립에 대하여…그립에 대하여

[골프저널] 연습할 시간이 없을 때, 자다가 갑자기 연습을 하고 싶을 때, 누구나 쉽고 편하게 집에서 할 수 있는 골프 드릴을 통해 자신의 골프 실력을 향상시켜보자. 하나! 퍼터로 크기별 리듬 찾기 집에서는 터치감과 리듬 연습만 가능하다?롱퍼팅도 가능하다 퍼팅에서의 거리는 결국 스트로크 크기와 템포다. 볼을 굴려보지 않아도 되기 때문에 집에서도 충분히 연습할 수 있다.한가지 숙제가 있다면 집에서 만들어 둔 스트로크 크기로 거리를 테스트 해봐야 한다는 것.숏게임장 또는 티오프 전 골프장 그린에서 데이터를 만들자. 둘! 단순하지만 가장

[골프저널] 어프로치 실수가 많은 골퍼들에게 가장 흔하게 발생하는 구질은 훅이다. 볼이 왼쪽으로 가는 이유를 알아보고 구질 개선과 어프로치 정확도 향상에 도움되는 드릴을 알아보자. 첫 번째 이유 : 팔로만 휘두르는 경우 어프로치는 몸통 전체가 팔과 함께 도는 것이 더 안전하다. 하체와 상체의 꼬임을 이용해 비거리를 낼 필요가 없기 때문이다.허리 턴을 많이 해서 어프로치샷을 어렵게 하는 것보다 더 좋지 않은 실수가 팔만 휘두르는 경우다. 팔만 휘둘러 왼쪽 어깨가 막힌 상태에서 임팩트가 되면 헤드가 닫혀 볼이 왼쪽으로 갈 확률이 높아진

[골프저널] 골프에서 어드레스가 중요하다는 사실은 레슨프로에게 ‘귀에 못이 박히게 듣는 잔소리’중 하나다. 그래서, 많은 아마추어 골퍼들이 실력의 좋고 나쁨을 떠나서 스윙을 하기 전에 어드레스 체크를 많이 하고 치는 편이다. 스윙 시작 전에 어드레스가 불편하다면? 결과는 뻔하다. 스윙이 마음대로 안되고, 일정한 느낌을 느끼기 어렵다. Awesome Tip편한 퍼팅 어드레스 배우기! 하나씩 따라 해보자!공이 잘 안 맞을 때 ‘어드레스 어느 한 부분이 불편하다’는 느낌이 든 적 있는가? 그렇다면 오늘 레슨으로 자신의 신체 구조에 맞는

[골프저널] 가간짓 불라의 퍼팅을 보고 있으면, 코치의 말에 귀를 기울이는 것을 볼 수 있다. 그는 대회 라운드 전 총 6개의 라이에서 5개의 공으로 연속 퍼팅을 한다. 물론 잘 안될 때는 바로 코치와 상의를 하고, 잘 됐을 때는 계속 퍼팅을 이어간다. Pro's Club가간짓 불라(인도)는 타이틀리스트 소속으로 타이틀리스트 스카티카메론 퍼터를 사용하고 있다. 투어 선수 전용 라운드 백 퍼터인 스카티카메론(for tour use only ROUND BACK)이다. 후면 1. 공은 제대로 보이지 않지만 왼발쪽에 두고 퍼팅을 시작한다.

[골프저널] 백스윙 탑에서 오른쪽 팔꿈치가 들리는 동작을 플라잉엘보우, 팔로우스루에서 왼쪽 팔꿈치가 들려 날개짓을 하는 것처럼 보이는 동작을 치킨윙이라고 한다.두 문제의 근원은 아주 다양하다. 플라잉엘보우와 치킨윙에 도움이 되는 드릴을 소개한다. 플라잉엘보우 드릴 플라잉엘보우는 어깨의 회전이 부족해 팔로만 올리는 경우, 볼을 세게 치기 위해 탑에서 한번 더 튕기듯 올리는 경우, 시작부터 오른팔을 접어 올리는 경우 등이 있다. 겨드랑이에 헤드커버 끼우기 오른쪽 겨드랑이에 헤드커버를 끼워두고 스윙한다. 팔로우스루를 할 때까지 떨어지지

[골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일 스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다. 바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다.상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고는 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는 시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 열일곱 번째 순서로 어프로치 탄도 조절 방법에 대해 복습해보자. 어프로치의 중요성좋은 라이에서의 어프로치는 다양한 탄도 구사와 섬세한 스핀 컨트

[골프저널] 비거리에서 가장 중요한 키워드를 꼽는다면 꼬임과 풀림이다. 그 두 단어가 골프에서 갖는 의미는 힘의 '응축'과 '폭발'이다. 지난 호에 소개한 대로 엑스팩터와 엑스팩터 스트레치가 가장 대표적인 꼬임과 풀림이라면, 이번 호에는 비거리 종결자 ‘레깅’을 다룬다. ‘힘의 응축’을 보라! 위의 사진을 보면, 백스윙 톱에서 오른쪽 팔꿈치가 오른쪽 옆구리 쪽으로 가까워지면서 다운스윙 되는 것을 볼 수 있다. 이 동작을 ‘레깅’이라고 한다. 백스윙 톱에서 만들어진 손목 각을 유지하면서 레깅을 하려 노력하는 것이 ‘힘의 응축’에 효과

[골프저널] 절대 무너지지 않을 견고한 싱글탑을 쌓아올렸다고 자부하는 고수들은 다시는 비기너로 돌아가지 않겠다고 다짐하며 매일 스스로 부여한 숙제를 마다하지 않는다. 바로 초보 때의 기억을 되살리며 꾸준한 복습을 실행하고 있는 것이다.상상컨트롤골프에서는 새로운 시리즈로 복습 시간을 만들어, 알고 있지만 지나쳐버린 숙제들을 하나씩 하나씩 되짚어 보는 시간을 가질 계획이다. 이번 시간에는 그 열여섯번째 순서로 퍼팅의 직진성에 대해 복습해보자. 퍼팅에 대한 단상 골퍼들이 쉽게 말하는 ‘그린 위에서의 퍼팅’을 보편적인 개념으로 접근하면 일

[골프저널] 어프로치가 자신 있다면 그린을 놓쳐도 안정적으로 플레이 할 수 있다. 특히 초보골퍼들은 어프로치 실수만 줄여도 10타 이상을 줄일 수 있다. 골퍼는 상황에 맞는 어프로치 스윙을 하나씩 익혀두는 게 좋다. 그 한가지 샷이 필살기가 되면 다른 상황을 찾아 연습한다. 그 중 가장 빠르고 쉽게 익힐 수 있는 ‘심플 칩샷’에 대해 배워보자. 칩샷은 볼을 낮게 띄워 지면에서 오래 굴러가게 하는 샷이다. 보통 3:7 또는 2:8의 비율로 3m 띄우면 7m 굴러간다. 그린 컨디션, 클럽 헤드 로프트 각, 골프볼의 성능 등에 의해 바뀐