골프저널 셋업의 기본 요소인 에이밍과 얼라인먼트! 간단한 연습을 통해 에이밍과 얼라인먼트에서 발생할 수 있는 오류를 줄이자. Point 1 에이밍과 얼라인먼트 바로 알기 아마추어 골퍼들은 에이밍과 얼라인먼트의 개념을 혼용해 사용하는 경우가 많다. 셋업의 기본 요소인 에이밍과 얼라인먼트의 차이에 대해 설명하면 에이밍은 클럽을 타깃 방향에 직각으로 정렬하는 것을 말하며, 얼라인먼트는 클럽과 함께 어깨 라인(몸통)을 타깃 방향으로 정렬하는 것을 의미한다. 티샷의 방향을 정확하게 잡기 위해서는 셋업 시 올바른 에이밍과 얼라인먼트가 핵심이다

골프저널 아마추어 골퍼들에게 가장 많이 발견되는 실수 중 하나는 “다운스윙을 진행하며 오른팔을 옆구리에 붙여서 끌어내리는 것”이다. Point 1 아마추어들의 오류 골프연습장에서 백스윙 궤도에 집중해서 다양한 연습을 하는 골퍼들의 모습을 자주 보곤 한다. 당연히 다운스윙도 연습이 필요하지만, 골프 경력이 많은 분들을 레슨하다 보면 잘못된 방식으로 연습을 하는 경우가 많아 안타까움을 느끼게 된다.아마추어 골퍼들에게 가장 많이 발견되는 실수 중 하나는 다운스윙을 진행하며 오른팔을 옆구리에 붙여서 끌어내리는 것(오류1)과 위의 사진처럼

골프저널 퍼팅을 잘하려면 안정성 있는 어드레스가 필요하다. 몸의 중심과 밸런스가 제대로 잡혀있어야 퍼터 역시 흔들림 없이 스트로크할 수 있기 때문이다. 먼저 퍼팅 시 클럽페이스에 볼을 일정하게 맞힐 수 있게 만드는 게 기본이다. 안전성 있는 퍼팅을 하기 위한 세 가지 체크 포인트를 알아보자. ▲ Check1 오른쪽 팔꿈치 가장 먼저 체크해야 할 부분은 오른쪽 팔꿈치다. 사진과 같이 오른쪽 팔꿈치가 몸에서 많이 떨어져 있지 않은지 체크해야 한다. 스윙하듯이 팔을 몸과 멀리 떨어뜨려 놓고 스트로크를 하게 되면 팔이 쉽게 흔들릴 수 있다

고수들의 피니시를 통해 배우기 골프저널 언젠가 코스에서 허물없는 동반자들과 이런저런 얘기들을 나누다가 갑자기 ‘볼을 잘치는 싱글 골퍼들과 백돌이 골퍼들은 어떤 차이점이 있을까?’라는 생각이 들어 싱글과 비기너의 다른 점에 대해 함께 꼽아본 적이 있다. 모든 골퍼에게 통용되는 이야기는 아니라 해도 일부는 고개를 끄떡일 것이다. 나는 이때 나온 싱글 골퍼와 비기너 골퍼의 차이 중에 “피니시 동작에서 밸런스를 곧잘 유지한다”는 부분에 대해 이야기 하고 싶다. 피니시에서의 밸런스 유지 주변 고수들의 피니시 동작을 기억해 내보자. 꽤나 안정

골프저널 장타자들의 스윙엔 어떤 비밀이 있을까? 연속 스윙 정밀 분석을 통해 그들이 남다른 비거리를 내는 숨은 비법을 알아보자.연재 여덟 번째 순서로 2016 아시안투어 상금왕, 개인 통산 15승의 주인공 스콧 헨드의 스윙을 분석한다. 드라이버 정면 드라이버 측면 스콧 헨드(47•호주) 주요 이력유러피언투어 3승 포함 개인 통산 15승2013 아시안투어 평균 드라이브 거리 1위2016 아시안투어 상금왕2019 유러피언투어 메이뱅크 챔피언십 우승 Golf Journal By 글 김혜경사진 하나금융그룹

골프저널 퍼팅에서 중요한 것은 크게 두 가지로 첫 번째는 거리 감각, 두 번째는 방향이다. Point 1 퍼팅의 기본 퍼팅에서는 거리 감각과 방향이 중요한데 이 두 가지를 생각하느라 다 놓치는 경우가 많다. 대다수의 골퍼들은 오른손으로 감각적으로 방향과 거리 모든 것을 맞추려 한다. 만약 퍼팅 시 임팩트 후에 손목이 접힌다면 공은 매번 다른 방향으로 갈 것이다. 그립을 어떻게 잡던지 왼손등이 내가 보내고자 하는 방향으로 선행이 되며 그 뒤로 헤드가 따라오도록 연습해보자. 퍼팅 시 왼손목이 접히지 않고 공을 보내고자 하는 방향으로 보

골프저널 골프를 시작하면서 제일 많이 듣는 이야기중 하나는 “고개를 들지 마라“였을 것이다. 그만큼 머리의 움직임은 골프에서 멋진 샷을 하기 위한 중요한 포인트이다. Point 1 헤드업에 대한 오해 헤드업이란 임팩트 시 어드레스 상태의 척추각이 그대로 유지되지 못하고 일어날 때를 말한다. (머리를 움직이면 당연히 척추각에 변화가 생긴다.) 레슨을 하면서 많은 아마추어 골퍼들과 대화하고 그들의 스윙 동작을 살펴보면 의외로 헤드업에 대해 잘못 이해하고 있는 경우가 많다. 이러한 골퍼들의 공통점은 실제로 공을 치고 헤드업을 하지 않기

골프저널 의외로 아마추어 골퍼들이 다운스윙 시의 체중 이동에 대해 잘못 이해하고 있는 것을 많이 볼 수 있다. 정확한 체중 이동에 의한 다운스윙은 공의 방향성과 비거리를 보장한다. Point 1 다운스윙의 출발점 백스윙 탑에서 다운스윙의 출발점은 하체이다. 그러나 대부분 주말 골퍼들은 백스윙 탑에서 하체의 회전에 앞서 양팔과 손으로 골프채를 끌어내리기 바쁘다. 적절한 백스윙 탑을 만들어 놓았다면 다운스윙은 올바른 체중 이동만으로도 쉽게 진행된다. Point 2 다운스윙에서의 체중 이동 체중 이동이라 하여 사람들은 하체를 옆(오른쪽에

띄우지 말고 굴리자! 골프저널 겨울이 다가오고 있다. 겨울철에는 잔디가 죽고 땅이 얼어 지면이 매우 딱딱한 상태가 된다. 이런 시기에 여름철에 플레이하듯 헤드를 열고 부드러운 어프로치를 하면 탑핑이 나는 미스가 발생한다. 겨울 플레이에 맞는 유용한 러닝 어프로치에 대해 알아보자. Check1 어드레스 평소에 띄우는 어프로치로 공략했더라도 지면이 딱딱하거나 모래가 섞여서 제대로 컨택할 수 없다면 러닝 어프로치를 하는 게 더 성공률이 높다. 러닝 어프로치를 하기 위해서는 어드레스부터 조금 다르게 셋업 해야 한다. 먼저 공은 가운데 두고

싱글을 위한 복습 겨울 골프에 대한 단상 골프저널 안 나던 슬라이스 병이 스멀스멀 올라온다. 설상가상으로 옷이 두꺼워 몸이 돌아가질 않는다. 너덜너덜한 변명을 들이대며 일말의 세이브꺼리가 되겠거니 하지만 찝찝함은 사그라들 줄 모른다.꽃피는 춘삼월만 기다리며 절대 굴복하지 않겠다는 일념 하나로 복수의 칼날을 연마한다. 동장군에 맞서 정면 돌파를 시도하지만 자꾸만 작아지는 나를 발견한다.마음 같아선 하루에 서너 시간씩 연습볼을 쳐대고 싶지만 어느 순간 ‘포기라는 것이 배추 셀 때만 쓰는 단어가 아니구나!’라는 걸 늦지 않게

골프저널 겨울철에는 몸도 굳어 있고 샤프트도 딱딱하고 두꺼운 옷을 입고 스윙하게 되므로 겨울철 골프 스윙은 일반적인 스윙과는 다르게 하는 것이 좋다. Point 1 겨울 골프에 맞는 스윙 여름철에는 몸의 이완도 잘 돼 있으며 골프채 샤프트의 탄성도 좋다. 반면 겨울철에는 몸도 굳어있는데다 샤프트도 딱딱하고 두꺼운 옷을 입고 스윙하기 때문에 여름철 골프 스윙처럼 샷을 하면 큰 부상을 입을 수 있다.그렇다고 하프스윙을 하라는 말은 아니다. 풀스윙보다 작은 느낌인 3/4 스윙으로 스윙을 만들어야 한다. 또한 스윙을 하면서 공을 절대 띄우

골프저널 비거리를 늘리기 위해 스윙 시 팔을 휘두르는 느낌을 주어야 하지만 그것만으로는 한계가 있다. 팔로만 스윙을 하면 몸과 밸런스가 맞지 않아 방향성을 잃게 된다. 대체 어떻게 스윙을 해야 비거리를 늘릴 수 있을지는 많은 골퍼들이 고민하는 문제다. 먼저 기억해야 할 것은, 팔은 물론 몸통의 움직임까지 같이 이뤄져야 더욱 폭발적인 스피드를 만들어 낼 수 있다는 점이다. Check1스윙은 몸통과 함께 아마추어 골퍼들이 흔히 저지르는 실수 유형중 하나는 X사진과 같이 팔로만 백스윙을 하는 경우다. 이때 스윙 모양은 굉장히 커 보이지만

그린사이드 벙커샷의 해법 골프저널 그린사이드 벙커에서 탈출할 때 주로 쓰는 클럽을 우리는 흔히 샌드웨지라고 한다. 길이는 피칭웨지와 비슷한 길이이며 로프트각은 56도 정도로 많이 눕혀있는 편이며 라이각은 64도 정도에 맞춰져있다. 바운스각은 10도에서 12도 정도를 많이 쓴다. 라이각, 로프트각은 셋업 했을 때 눈으로 확인 가능하며 어렵지 않게 느껴지지만, 오늘 깊이 있게 다룰 바운스각은 그렇지 않다는 것이다. 밑바닥 솔 부분 쪽에 가려있기 때문에 잘 느껴지지도 않고 존재감도 없으며 그다지 중요성도 못 느낀다. 하지만 여기서 집고

골프저널 어드레스 할 때 몸의 기울기는 얼마 정도로 해야 하며 손과 몸의 간격은 어느 정도 떨어져야 하는지는 많은 골퍼들이 궁금해 하는 문제 중 하나이다.나름대로 편안한 방법으로 자신에게 어울리는 어드레스 자세를 취하지만 올바른 어드레스 자세가 나오지 않는다면 스윙에도 영향이 끼쳐 올바른 스윙까지 이어지기 힘들다. Point 1 어드레스의 오류 아마추어 골퍼들의 어드레스에서 발견되는 잘못된 유형 2가지를 지적하면 S라인 어드레스와 C라인 어드레스가 있다. 첫 번째로 엉덩이를 쭉 빼는 어드레스는 S라인이 되기 때문에 허리에 과도한 힘

골프저널 통산 4승, 2014년 한국과 일본에서 동시에 장타상을 수상한 바 있는 박배종의 스윙을 분석한다. 드라이버 정면 드라이버 측면 박배종(34·하나금융그룹) 주요 이력2016, 2017 KPGA 코리안투어 평균 드라이브 거리 2위2018 일본 2부투어 ‘노빌컵’ 우승SK telecom OPEN 2019 공동 25위 Golf Journal Credit스윙분석 최종휴 사진 하나금융그룹magazine @golfjournal.co.kr

골프저널 백스윙을 했을 때 왼쪽 손등만 봐도 이 사람은 공이 어떻게 날아갈 것인지 예측할 수 있다. 공을 원하는 방향으로 보내기 위해 백스윙 시 손등 각도를 체크해보자. Point 1 손등의 각도 체크 제일 바람직한 손등의 각도는 스윙의 각 구간에서도 어드레스 시 손등의 각도를 그대로 변화없이 유지하는 것이다. 이때 좋은 구질의 공을 칠 수 있다. 물론 세계 탑 골퍼인 더스틴 존슨과 같은 선수들은 손목을 안쪽으로 구부려 스윙을 하지만 이런 선수들은 아마추어 골퍼가 할 수 없는 많은 연습량과 이를 받쳐주는 스윙 메커니즘을 갖추고 있어

골프저널 골프를 하는 모든 사람들은 누구나 할 것 없이 긴 비거리와 정확성을 갖고 싶어한다. 비거리와 방향성 향상을 위해서는 여러 가지 조건이 충족되어야겠지만 중요 요소 중 하나는 어깨의 턴이다.스윙의 모든 과정이 멋진 샷을 할 수 있는 필수 조건이 되겠지만 특히 제대로 된 백스윙은 전체 스윙에 지대한 영향을 준다. 백스윙의 길(스윙 패스)을 만드는 방법은 무작정 들고 돌리는 것이 아니라 정립되어온 골프 이론에 의거해 하는 것이 가장 좋다. 신체의 유연성 등 나에게 맞게 간단한 법칙만 적용해주면 생각보다 쉽다는 것을 느낄 수 있을

CHAPTER 1퍼팅 스트로크의 크기 골프저널 아마추어 골퍼들은 퍼팅 시 스트로크가 거리에 비해 너무 큰 것을 종종 발견할 수 있다. 5m 이내의 퍼팅에서는 본인의 어깨 넓이 정도만 스트로크 해도 거리를 충분히 맞출 수 있다. 너무 큰 스트로크를 할 경우 오히려 거리감을 맞추지 못할 확률이 크다. 퍼팅 스트로크의 크기를 적당하게 유지하는 것이 중요하다. Garam’s Advice 5m 이내의 퍼팅5m 이내의 퍼팅에서는 본인의 어깨 넓이 정도만 스트로크 해도 거리를 충분히 맞출 수 있다. CHAPTER 2퍼팅 어드레스 시의 손의 위치

골프저널 통산 4승, 2014년 한국과 일본에서 동시에 장타상을 수상한 바 있는 허인회의 스윙을 분석한다. 드라이버 정면 드라이버 측면 허인회(스릭슨) 주요 이력*통산 4승(KPGA 코리안투어 3승, 일본투어 1승)2008 필로스오픈 우승 2013 헤럴드 KYJ 투어챔피언십 우승2014 JGTO 도신 골프 토너먼트 우승2015 제11회 동부화재 프로미 오픈 우승 Golf Journal Credit스윙분석 최종휴 사진 하나금융그룹magazine@golfjournal.co.kr

골프저널 많은 사람들이 ‘퍼팅은 밀어쳐야 한다’는 고정관념을 가지고 있지만, 최근 유명 교습가들은 “미는 것보다 임팩트를 하는 것이 퍼팅 성공 확률이 높다”고 말한다. Point 1시계추 원리와 퍼팅 나의 경우 퍼팅 레슨 시 “퍼터는 탭 해야 한다”고 강조한다. 여기서 말하는 탭은 임팩트를 지칭하는 것이다. 미국 PGA투어 경기를 많이 본 사람들은 선수들이 공을 퍼터로 때리듯이 스윙하고 또 팔로스루가 생각보다 짧다는 것을 느꼈을 것이다. 퍼팅도 하나의 스윙이기 때문에 선수들이 헤드 무게를 이용해 시계추 원리로 퍼팅을 하면서 임팩트를