정 철의 시크릿 레슨

강한 임팩트 만들기 ‘스피드 앤 브레이크’

바람직한

임팩트를 위하여

임팩트란 지나가는 힘과 멈춰있는 힘이 충돌할 때 생기는 폭발력이다. 임팩트 단계에서 어떻게 하면 클럽헤드는 지나가는 힘을, 몸은 멈추는 힘을 쓸 수 있는지 알아보자.

백스윙 탑에서 꼬임이 풀리는 힘으로 왼발, 골반, 허리, 등, 어깨, 팔 순서로 헤드가 딸려오게 된다. 왼발 바닥에 체중이 실리는 순간 왼발부터 머리까지 멈춰주면 클럽이 딸려오다 헤드가 던져지는 힘이 생긴다. 이때 양손으로 공을 던지듯 클럽을 목표방향으로 던지는 느낌으로 가속도를 붙여준다.

Drill 1 백스윙 탑에서 왼발을 밟으면서 허리 지점까지 몸통으로 클럽이 당겨지는 동작을 반복해본다. 이때 양손에는 클럽 무게가 느껴져야 한다.

Drill 2 볼 반발자국 뒤에서 양발을 모아 어드레스 해주고 백스윙했다가 왼발을 반발자국 떼어 왼발을 밟는 순간 스윙해준다.

진행 김혜경ㅣ사진 지성진ㅣ장소협찬 비전힐스CC