[골프저널=김혜경 기자, 사진=신동혁] 스탠스 자세를 잡을 때 흔히 ‘기마 자세를 취하라’는 말을 한다. 이것은 무릎이 하체의 튼튼한 버팀이 되어야 스윙 시 흔들림이 없다는 뜻이다. 골프 스윙에서 무릎 각도의 중요성에 대해 알아보자.

Point 1 무릎 각도의 중요성

스윙이 진행되는 동안 두 무릎은 볼을 주시하는 각도여야 한다. 굽힌 무릎은 임팩트 전까지 어드레스 자세를 유지해야 한다.만약 백스윙때 오른쪽 무릎을 펴거나 임팩트 전에 왼쪽 무릎을 펴게 되면 올바른 스윙을 할 수 없게 된다. 이것이 스윙을 할 때 양쪽 무릎은 어드레스 시와 동일한 상태를 유지하라고 주문하는 이유다.

Point 2 무릎 굽힘의 기준 익히기

잘못된 무릎 각도는 스윙 시 문제를 일으키게 된다. 이로 인해 히프의 턴이 늦고 체중이 우측 다리에 실려 더프(뒤땅)나 탑핑 또는 슬라이스가 날 확률이 높다.

알아두기

스윙 시 무릎 굽힘의 기준을 알아보면 자신의 신발 앞부분에서 10cm 거리에 기준선을 세워 무릎이 기준선 밖으로 나오지 않도록 가볍게 굽히는 것이 좋다.

magazine@golfjournal.co.kr

ⓒ 골프저널, 무단 전재 및 재배포 금지