골프저널 골프에서 스윙의 궤도도 중요하지만 자신의 스윙 리듬을 파악하는 것도 굉장히 중요하다.

Point 1

숫자를 세면서 스윙하기

스윙의 리듬을 찾는 연습방법은 생각보다 간단하다. 가장 쉽게 할 수 있는 것이 바로 숫자를 세면서 스윙을 하는 것이다. 포인트는 숫자를 셀 때 꼭 말을 하면서 숫자를 세는 것이다. 그렇게 하면 청각으로도 인지를 하기 때문에 좀 더 쉽고 빠르게 자신의 리듬을 찾을 수 있다.

Point 2

골프공 2개를 이용한 연습

골프공을 치면서 클럽 헤드 뒤에 골프공을 하나 더 두고 밀어내면서 연습한다. 클럽 헤드의 뒤의 공이 밀려 나가는 속도를 체크하면서 스윙을 한다.

Point 3

생수통을 이용한 연습

500m 생수통에 물을 4분의 1정도 넣은 후 골프공 2개를 이용한 연습방법과 같이 클럽 헤드를 밀어내면서 연습한다. 여기서 소개한 3가지 방법을 이용해 자신만의 스윙 리듬을 찾는 연습을 하면 공이 클럽 페이스 가운데에 맞는 확률이 더욱 증가될 것이다. 그럼 자연스럽게 비거리 증가로 이어지게 된다. Golf Journal

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진행 김혜경 글 강호정 사진 지성진

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