코리안투어 선수들을 가장 많이 괴롭히는 부상은?

선수촌병원 ‘KPGA 피지오 서비스 센터’ 데이터 분석

프로골퍼들을 가장 많이 괴롭히는 부상은 무엇이고, 주요 부상 원인은 무엇일까? 2015년부터 KPGA 코리안투어 대회 현장에 상주하며 KPGA 피지오 서비스 센터(KPGA Physio Service Center)를 운영해온 선수촌병원의 데이터를 분석해 그 궁금증을 풀어보았다.

정리 김혜경 사진 및 자료 KPGA

선수촌병원의 ‘KPGA 피지오 서비스 센터’ 데이터 분석

스포츠 선수들의 가장 큰 적인 부상. 그렇다면 KPGA 코리안투어의 선수들을 가장 많이 괴롭히는 부상은 무엇일까? 2015년부터 KPGA 코리안투어의 매 대회 현장에 상주하며 KPGA 피지오 서비스센터(KPGA Physio Service Center)를 운영해온 한국프로골프협회의 공식 지정병원 선수촌병원 데이터에 따르면 2015년에는 121명의 선수가 총 890회, 2016년에는 124명의 선수가 818회 ‘KPGA 피지오 서비스 센터’에서 치료를 받았다. 대회당 평균 방문횟수는 2015년에는 9.1회, 2016년에는 7.7회였고 선수당 최대 이용빈도는 2015년 40회, 2016년 53회였다.

신체 접촉과 격렬한 동작이 필요하지 않는 스포츠인 골프에서 선수들의 부상이 빈번한 이유는 무엇일까? 골프는 편측 운동이기 때문이다. 한 방향으로 고정된 스윙동작은 반복될수록 허리와 등, 어깨와 손목 근육 등에 상당한 부담을 주게 된다. 프로 선수의 경우 어린 시절부터 많은 훈련을 거듭하고 데뷔 이후에도 좋은 성적을 내기 위해 고강도의 훈련을 마다하지 않는다.

한경진 선수촌병원 재활원장은 “골프 선수의 가장 큰 부상 원인은 많은 연습량이다. 골프 스윙은 한쪽 근육으로만 이루어지는 것이기 때문에 10년 이상 지속하다 보면 신체 근육의 좌우 균형이 깨진다. 그렇게 되면 척추와 관절에 부담이 생기고 자연스레 부상을 입게 되는 것”이라고 설명했다. 결국 선수들의 부상은 반복된 스윙 동작에서 온 ‘과사용 증후군’ 이라는 뜻이다.

부상 발생 빈도가 높은 부위는 '허리'와 '목'

한편, 선수촌병원 조사 결과 선수들이 가장 많이 다치는 부위는 허리와 목이었다. 2015년 선수들의 부상 부위 발생 빈도는 허리(20.6%), 목(18.6%), 등(15.3%), 어깨(12.0%) 순이었고 2016년에는 허리(26.5%), 목(13.4%), 어깨(13.4%), 등(8.6%) 의 비율로 나타났다. 이 같은 결과에 한경진 재활원장은 “남자 선수의 경우 허리 부상이 가장 많다. 드라이브 거리를 늘리려다 보니까 허리에 강한 압력을 주게 된다. 허리 근육이 지속적인 압력을 받게 되면 통증이 찾아올 수 밖에 없다. 심할 경우 디스크, 갈비뼈 골절까지 이어진다”고 말했다.

실제로 2015 시즌 일본투어(JGTO) 상금왕과 대상을 거머쥔 김경태(31·신한금융그룹)도 2016년 초반 허리 때문에 힘든 시간을 보냈다. 한 원장은 매 라운드 전후로 허리와 목, 어깨와 등 부분의 근육 마사지를 받으면 근육 피로도를 낮추고 활동 근육의 효율성을 높일 수 있어 부상 위험을 줄임과 동시에 좋은 성적을 거둘 수도 있다며 선수들을 위한 ‘팁’ 을 제안하기도 했다. 골프 선수들의 부상은 만성 형태가 많다. 선수들은 하나같이 “쉬면 괜찮아진다”고 말하며 부상에 개의치 않는다. 하지만 참을만 하다고 치료를 받지 않으면 부상 부위가 유착돼 더 큰 부상을 낳게 된다. 빠른 시일 내에 치료를 받고 회복하면 잔부상을 안고 있을 때 보다 훨씬 더 좋은 성적을 낼 수 있다는 것이 스포츠 의학 전문가들의 의견이다.

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