FITNESS (43건)

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[FITNESS] #골프필라테스 숨어있는 회전 범위를 찾아주는 릴리즈 필라테스

김혜경 | 2020-04-22 09:55

[FITNESS] #골프필라테스 올바른 관절의 움직임을 찾아주는 릴리즈

김혜경 | 2020-01-09 17:11

[FITNESS] #골프필라테스 어깨 관절 움직임 찾아주는 릴리즈 필라테스

김혜경 | 2019-08-06 07:00

[FITNESS] #골프필라테스 목을 풀어주는 필라테스

김혜경 | 2019-07-15 07:00

[FITNESS] #골프필라테스 일관성 있는 스윙을 도와주는 리듬과 템포 훈련

김혜경 | 2019-06-10 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 완벽한 몸통 회전을 위한 꿀팁

김혜경 | 2019-05-08 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 피니시에 도움 되는 필라테스

김혜경 | 2019-04-15 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 올바른 릴리스를 위한 필라테스

김혜경 | 2019-03-14 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 스윙 스피드를 높이기 위한 필라테스

김혜경 | 2019-02-11 07:00

[FITNESS] [머슬트레이닝] 올바른 상체 회전으로 허리 통증 완화하기

김주범 | 2019-01-14 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 파워있는 임팩트를 위한 필라테스

김혜경 | 2019-01-11 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 유연한 고관절 움직임 ‘즐겨찾기’

김혜경 | 2018-12-25 07:00

[FITNESS] [머슬트레이닝] 편안한 어드레스를 위한 호흡 트레이닝!

김주범 | 2018-12-24 07:00

[FITNESS] [골프필라테스] 체중 이동 훈련으로 비거리 늘리기

김혜경 | 2018-11-19 10:40

[FITNESS] [머슬트레이닝] 유연성이 증가하면 비거리도 늘어난다

김주범 | 2018-11-16 18:11

[FITNESS] [머슬트레이닝] 맞춤 스트레칭 엉덩이와 고관절 통증 예방

김주범 | 2018-10-12 21:42

[FITNESS] [골프필라테스] 가볍고 유연한 어깨 만들기

김혜경 | 2018-10-08 17:35

[FITNESS] [머슬트레이닝] 견고한 어드레스를 위한 근육 강화운동

김주범 | 2018-09-18 22:11

[FITNESS] [골프필라테스] 숨어있는 회전 범위 찾기

김혜경 | 2018-09-10 17:42

[FITNESS] [머슬트레이닝] 체중 이동의 진실은 움직임 리듬에 집중하자

김주범 | 2018-08-31 09:38

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