[골프저널] 레슨을 하다 보면 종종 ‘30m 어프로치를 모르겠다’고 하는 사람이 많다.말 그대로 30m 스윙은 단거리 어프로치도 중거리 어프로치도 아닌 딱 중간 그 어디쯤의 느낌이기 때문이다.그린 주변 어프로치와 비슷한 느낌으로 치면 거리가 짧아지고, 또 중거리의 느낌으로 치면 거리가 멀어진다.

왼팔에 집중! X 나쁜 스윙

잘못된 이유를 확인하자

1 아래 그림들은 숏어프로치 느낌으로 스윙한 자세다. 헤드 페이스를 타깃 방향으로 끝까지 밀어주고 있다. 

2 그러다 보면 ‘팔로우 스루’ 때 팔꿈치와 2 어깨에 경직이 오는 것을 볼 수 있다.3 처음 의도와는 반대로 ‘피니쉬’에서는 헤드가 급격히 닫히게 된다. 

4 스윙이 커질수록 팔이 펴지면서 경직이 오고 헤드가 많이 돌아가는 것을 볼 수 있다.

왼팔에 집중! O 좋은 스윙

좋은 스윙을 복습하자!

1, 2 임팩트 후 왼쪽 어깨가 돌아가면서 ‘팔로우 스루’를 해주면 자연스러운 ‘팔로우 스루’를 유도할 수 있다.

3 공을 치고 난 후 왼 팔꿈치를 뒤로 잡아당기면서 클럽헤드가 가슴 앞 공간에 있도록 ‘팔로우 스루’해 준다.

4, 5 ‘피니쉬’가 커지면 왼팔을 많이 잡아당겨 준다. 그렇게 할수록 헤드가 급격히 릴리즈 되는 것을 방지할 수 있고 부드러운 스윙을 유지할 수 있다.

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진행 이동훈 글 방다솔 사진 신동혁

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